7as. Jornadas de Vida Sana

7as. Jornadas de Vida Sana

publicado en: Talleres | 0

Chi Kung AASAFDesde el 13 de febrero al 30 de marzo, la Biblioteca RFJ de Castelldefels tiene en marcha las 7as. Jornadas de Vida Sana.

Por ese motivo, es posible encontrar allí en estos días, una concentración de material divulgativo relacionado con la vida saludable, además de diferentes talleres que enseñan prácticas para ayudar a mantener un nivel estable físico y emocional. Es un ciclo de gran prestigio para nuestra ciudad donde profesionales de distintas áreas ofrecen su experiencia y conocimientos.

En esta ocasión, gracias a nuestra profesora Marisa Luna, la AASAF ha tenido nuevamente su espacio y la oportunidad de dar a conocer los beneficios que ofrece el Qigong (Chi Kung).

El pasado día 23 de febrero, Marisa impartió el taller “Meditación en Movimiento”, donde las personas que asistieron pudieron realizar ejercicios de esta terapia milenaria, percibiendo la relajación que proporciona.

Como se puede ver en las imágenes el grupo siguió los movimientos y al finalizar el taller hubo un gran interés en conocer más sobre esta técnica que forma parte de la medicina tradicional china, avalada por instituciones de gran reputación de todo el mundo.